僕は禁酒です

せっかくなので僕も今日はベース（リンちゃんの方）の日記とコラボ。

僕も最近お酒飲んでません。意図的に。でも、僕のは断酒ってほどではありません。禁酒です。

特に期限とかは考えてないんだけど、しばらくは控えてみようかなあ。なんか最近、運動を怠ってたこともあって体がややたるみ気味。理由はそれです。

体重は全然変わらないんだけど、体の調子がどうかは自分でもよーくわかるので、さしあたりお酒は控えて筋トレとストレッチの時間を増やします。飲んじゃうとサボることも多くなるので。この一年はとくにその傾向が強かったからなあ。

あと、僕はあくまでボーカリストなのでもう一度自覚を持ってトレーニングしてみようと思います。言ってみりゃ「ボーカルは運動選手」なので、体が動かないってのは絶対よくないことだしね。断酒ではなく、僕は禁酒。今年の秋は体作りに励みます！