冬のランニング

今日も軽く走ってきました。冬用のジャージの下にしっかり長袖を着込んで、頭にニット帽、手袋、メガネ。そのままコンビニに入ると、どんなにやる気のなさそうな店員でもちょっとこっちに注目します。

ランニングは冬がいい。

夏場に思いっきり汗をかくのもいいけど、冬にかく汗もいいですね。僕はもう6年くらいおんなじコースを走ってるんだけど、夏に増えたランナーが冬になるとあからさまに少なくなっちゃうんだよなあ。

春や、夏の始まりの風が気持ちいいころには雨後のたけのこみたいにランナーやウォーカーが増えて、毎日顔を合わせる人とか出てくるんだけど、冬になるとそれがぱたっといなくなるんだよね。確かに、外に出る、って時点で尻込みしちゃう人が多いんだろうけど、冬の寒さのなか自家発電の熱で汗をかきながら走るのは格別ですよ。なんていうか、ほら、真夏の太陽の下で食べるアイスと、冬にコタツ入って食べるアイスって違ううまさがあるじゃないですか。あんな感じです。（例えがいいのか、悪いのか…）

そんな訳で今日も遊水地公園をひっと走り、さらに腕立てふせ、腹筋運動、お風呂、ご飯、で、ビールの黄金パターン。と、思いきや先週からビールが切れているのでお茶を飲んで一息つきました。入浴剤を入れたお風呂が気持ちよかった。はあー、もう冬だなあ。